Il s’agit des 100 jours qu’il reste avant le grand jour. Celui où je prendrai le départ du 50km de l’Ultra Trail du Bout du Monde dans le Parc Forillon en Gaspésie. Avec les majestueuses couleurs de l’automne. Samedi le 24 septembre 2016.
Après ma promesse de pas de course hier. Ce matin je débutais la journée par un beau 12km. Bien contente de l'avoir fait à 6am, avant la chaleur accablante.
Suivi ensuite par mon rendez-vous en acupuncture. Afin de détendre ma chaîne musculaire postérieure. Et mes fascias plantaires. Pas de course pour 24@48h, afin de permettre à mes jambes et mon pied de récupérer.
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